Prueba De Transición
5 consejos para estudiar desde casa de forma efectiva
Estudiar desde casa no tiene por qué ser un desafío, estas son algunas recomendaciones para potenciar tu aprendizaje
Practica el estudio activo
Hazte preguntas antes, durante y después del tiempo de estudio: ¿Qué conozco sobre este tema?, ¿Entiendo lo que acabo de leer/escuchar?, ¿Qué dudas debo aclarar?
Designa un espacio para estudiar
El espacio debe tener buena iluminación, ser cómodo y libre de distracciones. Puedes utilizar audífonos con cancelación de ruido para bloquear los sonidos externos.
Ten una rutina de sueño saludable
Dormir 8 horas diarias aumenta nuestra capacidad de atención y ayuda a generar las conexiones entre lo que ya sabemos y lo que estamos aprendiendo.
Aliméntate bien
Evita estudiar con hambre, esto será una distracción. Prepárate algunas colaciones saludables con anticipación para tenerlas disponibles cuando necesites comer.
Planifica tu semana
Crea un calendario para estructurar tus tiempos, considera todos los módulos o ramos que cursas, los materiales que debes leer y las actividades que necesitan coordinación en grupo.
